Запоріжжя, а точніше Запорізький національний університет, вже вдруге приймав високих гостей на міжнародній конференції «Актуальні проблеми фізичного виховання та спорту в сучасних соціально-економічних та соціально-екологічних умовах». Варто зазначити, що ЗНУ гідно виглядав у ранзі організатора цього заходу. Атмосфера пленарного засідання конференції була і діловою, і дружньою одночасно. Фахівці вкладали свою точку зору відносно актуальних проблем сучасної фізичної культури і підтверджували її цитатами із наукових доробків.
Присутніх привітали перший проректор ЗНУ Володимир Волков та лідер міської партійної організації ВО «Батьківщина» Валентина Сватьєва.
Професор із Києва Олена Дубогай говорила про болючі речі, котрі турбують кожну пересічну людину, яка займається фізичною культурою. Наприклад, про міфічну форму занять фізкультурою – самостійну роботу студентів. Перш ніж переходити на таку форму навчання, треба переконати студентів у необхідності правильно слідкувати за станом свого здоров’я. Тим паче, що зараз настали такі часи, коли успішне влаштування на роботу багато в чому залежить від зовнішнього вигляду, постави, граціозності. Не обійшла фізичну культуру і мода. Мода на гармонійний вид, а це є однозначно позитивним фактором.
Жаль, що до фізичної культури нині ставляться по-старому. Насправді ж дуже важливою складовою прелюдією до занять спортом є і психоемоційний стан, і соціальний. Коли ж до заняття спортом приступають люди, не підготовлені психологічно, то дарма чекати користі від таких навантажень. Наприклад, коли предмет «фізична культура» красується у розкладі першого дня навчання після вихідних, нерідко трапляються випадки перевтоми і втрати свідомості. І це легко пояснити: адже вчора хтось відпочивав у дискоклубі, хтось зустрічався із коханою, а хтось допомагав батькам у селі. Через те дуже важливо правильно розподілити навантаження, щоби воно приносило користь, а не додавало втоми.
Думається, багато кому відомо про біоритми. Біоритми денні, місячні, добові. Наприклад, для більшості людей період найвищої активності і працездатності припадає на час із 11 до 13 години та з 16 до 19 годин. Проте бувають і винятки. Існують навіть спеціальні машини, котрі допомагають людині визначити (відносно точно) кульмінаційну енергетичну точку і точку спаду. Так, найжахливішим часом для роботи вважається час між першою і третьою годинами ночі.
Кожна людина потребує уваги. Тому удвічі більшою ефективність занять фізичною культурою стає тоді, коли люди займаються МОДНИМИ видами фізичних навантажень. Наприклад, зараз надзвичайно популярні серед молоді заняття ритмічною гімнастикою під музику.
Професор Валентина Шаповалова, національний координатор Євросоюзу з питань роботи з Європейською мережею шкіл сприяння здоров’ю, повідомила, що випускниця ЗНУ Яна Крет доволі успішно впроваджує основи здоров’я через шкільні програми, і, виходячи з цього, Валентина Шаповалова зауважила, що ЗНУ, швидше за все, увійде до списку партнерів Євросоюзу з цього питання.
Як і годиться, міжнародна конференція передбачала наявність гостей. До Запоріжжя приїхали фахівці своєї справи із Києва (Ю.Н.Вихляєв, О.Твердохліб, Л.П. Сущенко), Єнакієва (І.В.Марущенко), Сімферополя (С.Дураков, С.В.Погодіна), Маріуполя (А.В. Осипцов), Вінниці (Дідик), Сум (В.І.Котелевський), Дніпропетровська (Г.С. Петров), Ізмаїлу (О.І.Смакула), Івано-Франковська (Р.В.Дмитрієв), Великої Британії (Я.В. Крет).
Тож не дивно, що такі поважні спеціалісти, обмінявшись досвідом та особистими доробками, повезли із Запоріжжя наукові та методичні новації до своїх навчальних закладів – і кожен дякував організаторам за таку плідну конференцію.